Какво се случва ако кликнеш върху иконката на чата ?

            В чата ти си инкогнито. Името ти представлява няколко произволно избрани от компютъра букви.  Той е  създаден така, че просто няма начин да бъде проследен потребителя. Това е направено с цел да се почувстваш защитен и в една интимна обстановка да можеш да споделиш проблема си с психолога. Обикновено тази услуга бива ползвана от малтретирани жени и деца, хора с проблеми със сексуалната си идентичност, изневяра, случаи на инцест (кръвосмешение) и много други. Тук можеш да говориш за неща, които не би могъл да споделиш с никого, но които те  напрягат и с които не можеш да се справиш.

         Личността на човека, с когото разговаряш е подробно  дадена в сайта на problembg.com  , но не е важна тя, а ти. Точно така – ти си най – важния човек в своя живот, затова и влизайки в чата, нещата остават по същия начин. Не е важно какво ще ти каже психолога, не е важен и съвета, който той би ти дал, опирайки се на огромния си жизнен и професионален опит, ако го поискаш. Важно е какво ще кажеш ти. Как ще формулираш проблема си. Важно е какви чувства ще изпиташ, докато правиш това. Но и това не е всичко. Най – важното е да прочетеш наново целия разговор, след като е приключил и да си представиш, че сякаш се случва на някой друг. Някой много близък твой човек, но все пак друг. Това значи да се дистанцираш от собствения си проблем, сякаш се случва на най – добрия ти приятел и да му дадеш съвет. Успееш ли да направиш това, изведнъж ще разбереш, че проблемът ти си е отишъл или че е станал толкова малък, незабележимо малък, пренебрежимо малък….

Психологическа консултация  в чата (problembg.com), където сте инкогнито. Първата сесия е безплатна, а следващата е по договаряне.
                              Всяка сутрин от 8.00ч. до 9.30ч.  и вечер от 20.00ч. до 21.30  психологът  е на линия в чата.

 

Психологическата консултация  на skype  (  weso56 ) е  след уговорка.
Психологическа консултация в кабинета ( гр. Перник) , с предварително записване на тел.0899848499

                 Всеки човек, поне веднъж в живота си е преживявал момент, когато се е чувствал безсилен и неспособен да се справи с предизвикателствата на живота си. Тогава той сякаш притихва, изпълва се със самосъжаление и отпуска безпомощно ръце. Това е времето, когато има най – много нужда от подкрепа. Чата на  problembg.com   e мястото, където сте инкогнито и в рамките на половин час може да ви се предложи поглед върху вашето затруднение от друг ъгъл, което да ви помогне да осъзнаете по – добре чувствата си и да откриете адекватно отношение към това, което ви се случва.

  ДЕСЕТ ПРАВИЛА НА ОБИЧТА   ИЛИ

КАК ДА ОБИЧАМЕ БЕЗ ДА СЕ НАРАНЯВАМЕ

       Любовта е Божествена Добродетел, с която Бог ни благославя, за да ни покаже как да се обичаме, но тя  е недостъпна за обикновенния човек. Всеки, който се е опитал да я използва в отношенията си с друг човек, е бил наказан за високомерието си. Изгарял е от силните й вибрации. Този свят е пълен с „изгорели души“, които дори не подозират за какво са били „наказани“. Любовта е като слънчевата светлина, а Обичта е като лунната светлина. Обичта е предназначена за нас, хората и тя е отразената Любов. Тя е това, което Бог ни препоръчва. Тя е като лунната светлина, която е отразената слънчева светлина. Обичта е това, което Създателя е дал на хората „за да се плодят и множат“. Никой още не е изгорял на лунна светлина.

1.Подхождай към Обичта си, мислейки как ще израснеш в нея, а не какво ще получиш от нея. Приеми всеки човек, с когото тя те среща за  учител, а всяко преживяване за урок.

2.Във Обичта си търси някой, с когото да общуваш на различно, по-възвишено ниво. Не искай просто някой, с когото да запълваш самотата си. Поискай някой, който да докосне сърцето ти и който да отвори сърцето си за твоето.

3.Обичай всеотдайно и страстно, но не се лишавай от лично пространство и време само за себе си. Прави всичко за другия, но не се обезличавай. Позволи и на другия да бъде себе си – дай му същата свобода, която и ти желаеш. Не го обсебвай и не го ограничавай.

4.Търси да се свържеш с партньора си на ментално, емоционално, духовно и сексуално ниво. Ако нещо от това липсва, знай, че това просто не е партньорът за теб. Ако въпреки това останеш във връзката, има опастност да я замениш със вкопчване. Неудовлетвореността и страхът може да те хвърли в огъня на ревността.

5.Ревността е убиец на Обичта. Ревността е порок – мъчител на душите ни. Тя се ражда от страха, чувстото за малоценност и желанието за собственост върху партньора. Обърни се навътре в себе си, открий какво у теб поражда ревността ти и безжалостно го изтръгни от съзнанието си. Не позволявай на другия да проявява ревност – помогни му да се справи с този ужасен порок.

6.Не се страхувай да излезеш от една връзка. Когато сбъркаш, не се оправдавай, а се поправи и продължи напред с чиста душа. Наоколо има толкова подходящи за теб партньори.

7.Истината е в малките, в простите неща, които правим чрез обичта към другия всеки ден.

8.Говори с партньора си за всичко. Не премълчавай, когато има проблем.

9.Давай безброй шансове на другия, но не се опитвай да го променяш. В битката за промяна на партньора победители няма.

10.Винаги търси най-доброто в другия, но и му давай най – доброто от себе си. Раздавай се безрезервно за човека, когото обичаш, без да очакваш същото в замяна, защото щастлив е онзи, който дава, защото  истинската обич е свързване на душите. Истинската обич е процес на непрекъснато даване – с радост.

Веселин Арсов -психолог консултант

МОЛИТВА ЗА ДУШЕВЕН МИР И СПОКОЙСТВИЕ
Господи,
Дай ми спокойствие
да приема нещата, които не мога да променя,
смелост да променя онези, които мога да променя,
и мъдрост да виждам разликата между тях…
Дари ме с търпение
за нещата, които изискват време,
благодарност за всичко онова, което вече имам
и  толерантност към хората с различни проблеми…
Какво споделят клиентите за мен

Отзиви от клиенти

Кога е добре човек да се консултира с психолог ?

         „Психотерапията не е начин да правим нещо с човека или да го подтикваме да направи нещо със себе си. Тя, напротив, е начин да го освободим за нормалното му израстване и развитие.“     Това казва великият терапевт на двадесети век Карл Роджърс, създателя на недирективната клиентцентрирана психотерапия, чиито идеи, получили популярност под названието „личностно центриран подход“, аз използвам в своята терапевтична практика. Тези идеи са свързани с разширяване на рамките на приложение на психотерапията във всички области на живота. Областите, в които личностното развитие и промяна могат да се дефинират като цел. Става дума за сферите на образованието, на семейните отношения, професионалните отношения и развитие, разрешаването на конфликти и сложни житейски ситуации и много други. В днешно време психолозите предлагат помощ за всички състояния, свързани с житейските проблеми и емоциите , които те предизвикват у нас.

Какво ще ви дадат онлайн консултациите ?

Благодарение на чата в сайта problembg.com вие ще бъдете инкогнито и ще можете да изложите проблемите си смело. Анонимността ви е гарантирана. Чата  дава възможност на хора с неприятни проблеми, свързани с насилие или неразбиране от страна на околните, да получат онлайн консултация .

Моят личен опит показва, че анонимността помага на човека по – смело и откровенно да обяви проблема си. Имам случай от своята практика, в който 17 годишна девойка ми сподели много интимни неща от своя живот по чата и накрая каза: „Да не мислите, че си нямам терапевт. Имам, но на него не мога да кажа това, което казах на вас. И сега ми е по – леко.“ Бях смутен, не заради девойката, а заради нейният терапевт, който я консултираше за сексуални проблеми, а всъщност ставаше дума за тежка форма на инцест. При такива случаи много биха помогнали онлайн консултации по скайпа, без да се включва аудио – визуалната връзка, а само се пише. Това мен, като консултант не ме затруднява, имам достатъчно опит в това отношение.

Он лайн консултациите ще ви дадат възможност за следното
  • С моя помощ да се справите със страха от смъртта или поне да го туширате до поносими размери.
  • Да се научите да се справяте с паническите атаки и тревожността.
  • С моя помощ да заздравите отношенията в семейството си, опирайки се на позитивната психотерапия на Н. Песешкиян и на прилагането на принципите на емоционалната интелигентност в семейните отношения.
  • Да преживеете загубата на любим човек – по методика , създадена и прилагана от мен.
  • Заедно с вас ще успеем да преодолеем поредния тежък период от живота ви, свързан с неочаквани промени или ново начало.
  • Ще се справяме с психологически проблеми, травми и екзистенциални проблеми.
  • Заедно ще се борим със страхови нагласи и фобии.
  • Ще работим върху вашата психологическа устойчивост.
  • Ще работим заедно върху усещането за живот „ТУК И СЕГА“ , справяйки се с чувството за вина и тревожността, за да си възвърнете щастието и спокойствието в живота.

Благодарение на он лайн консултациите по скайп в сайта problembg.com чрез разговори и взаимно сътрудничество ще изграждаме отношения на доверие по между ни. Ще се убедите, че вашият психолог – консултант е една много полезна личност във вашия живот. Тези консултации са платени и биват договаряни по телефона или по скайп

Кога е време да потърсите психолог?

1.При всички житейски проблеми и затруднения, с които не можете да се справите сами, а именно:

При напрежение , объркване, неспособност да разберете и да изразите чувствата и желанията си , меланхолия, тревога и липса на енергия за справяне с житейските си проблеми….

При поява на тревожност и страх – при конкретна ситуация (при общуване, с противоположния пол, при излизане навън или оставане вкъщи) или обща тревожност, с неясен произход….

Когато ви се струва, че сте в безисходна ситуация….

При неразбиране или насилие от страна на партньора ви….

 При загуба на близък човек…..

 При трудности при вземане на решения (брак, нова работа, раздяла, създаване на деца), свързана с купища страхове и притеснителни мисли….

 При емоции, които не успявате да разберете и изразите правилно, и които пречат на нормалното ви ежедневие, на взаимоотношенията и справянето ви със задълженията….

При неконтролируеми емоционални състояния като гняв, ревност, завист, страст, усещане за малоценност….

При зависимости от алкохол, цигари, секс, хазарт, чуждо одобрение….

Когато имате чувството, че сякаш се въртите в кръг, че в нищо не ви върви, все губите и не знаете как да промените това….

 При липса на енергия и желание за живот, неспособност да се радвате, безпричинна тъга, апатия, безнадеждно чувство за изчерпаност, продължителна умора….

При мисли за самоубийство, отчаяние, чуство на самота, депресираност, апатия, самотност.

При желание да усъвършенствате собствените си способности – да се развивате като личност, да откриете и развиете вътрешния си потенциал, то психологът терапевт е този, който ще ви помогне да придобиете обективен поглед за себе си, да опознаете себе си и средата в която живеете, за да можете да работите с негова помощ за преодоляване на слабите страни от характера и разгръщане на своя потенциал.

 В тези случаи потърсете специализирана помощ, защото навреме взетите мерки гарантират по-бързо и успешно справяне с проблемите и негативните ви състояния.

  1.       А моето лично мнение е, че към психолог е добре да се обръщате при всеки психологически или екзистенциален проблем, при най – малкото напрежение в живота ви, дори и да сте сигурен, че можете да се справите сам. Защо? Защото психологът ще ви даде:

По – различен поглед върху проблема ви – от друг ъгъл, което ще ви даде възможност да го преосмислите и опознаете.

Възможност да претълкувате в положителна насока проблема си и да престанете да се боите от него.

Да отдалечите от себе си проблема и по този начин да ви даде възможност да прецените правилно тежестта му. Много често след една успешна терапия „страшният звяр“ се е оказал малко безобидно котенце, а клиентът е разбрал страшно много за себе си и за своите способности.

 Всичко това ще ви даде възможност да вземете най – адекватното и печелившо решение. Може да се окаже, че парите, похарчени за психолог са най – добре похарчените пари в живота ви.